ANSIEDADE
Muitas
pessoas já disseram que o seu maior defeito é ser ansioso, em várias ocasiões.
Afinal, ansiedade sempre está associada a um toque de nervosismo e mais uma
pitada de impaciência. Como tudo na vida, ansiedade pode ser algo bom ou não,
dependendo da dosagem e das circunstâncias. E também pode ser classificada de
várias formas. Aí vão algumas delas:
Por
antecipação: o indivíduo fica ansioso para fazer algo em que tem certeza em que
se dará mal, sentindo alívio após concluir. Um exemplo é o aluno que estudou
pouco e sabe antecipadamente que vai mal em uma prova. Fica mal por saber que
irá mal, mas, por ser ansioso demais, não consegue agregar pontos naquilo que
poderia. Outro caso é do sujeito ou da sujeita que declaram seu amor mesmo
sabendo que não serão correspondidos. Sofrem antes e depois sentem a sensação
de ciclo cumprido, com o coração livre pata novos amores.
Por se
sentir pressionado: diante de uma grande prova ou oportunidade de emprego, o
indivíduo tem a obrigação de apresentar o seu melhor. Por conta disso, algumas
pessoas aabam ficando mais focadas no objetivo em si do que naquilo que
previsam fazer para consegui-lo. Isto gera a famosa gagueira ou os lapsos de
memória, que impedem que se dê o máximo de si e se mostre o melhor. Para isso
que servem as máximas 'cada coisa a seu tempo' e 'uma coisa de cada vez.'
Por
'apaixonamento': diante de uma série de aproximações, conversas, contato, etc.
a pessoa começa a gerar expectativas em relação à outra. As pessoas se
esqueceram que elas não funcionam como bugigangas tecnológicas, com resultados
instantâneos. A ansiedade por se sentir pressionado também surge, fazendo com
que o apaixonado só fale bobagens.
Por
falar em público ou em particular: algumas pessoas ficam bastante ansiosas por
ter de falar em público. Porém, a cura não é a reclusão, pois somos seres
sociais por natureza. O contrário também ocorre, ou seja, há pessoas que se
sentem ansiosas por ter de falar com uma pessoa em particular, não precisando
estar necessariamente apaixonado(a). Às vezes, pode ser necessário dar um
recado, contar uma notícia difícil, etc. e isso gerar ansiedade. Em casos mais
extremos, o fato de ter de conversar pode ser um problema.
Por
algo muito esperado: este é aquele tipo bom de ansiedade... que bom saber que
daqui a pouco está chegando aquela pessoa... ou saber que é questão de tempo
para ir morar na casa própria... Coisas boas também geram expectativas e,
junto, uma dose de ansiedade. Este é o caso bom de ansiedade.
Ser
ansioso é normal, faz parte do ser humano. O importante é que, em todos os
casos, este sentimento não fuja do controle a ponto de que o indivíduo se isole
do convívio social, perdda a concentração em ocasiões importantes, deixe de dar
o seu melhor.
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